Mal di testa

Quanti di noi soffrono di mal di testa! purtroppo in tanti! Ancora una volta i fiori di Bach possono venire in nostro aiuto... in teoria tutti i 39 fiori (compreso Rescue Remedy) sono adatti, ma come sempre bisogna andare alla causa del problema e non si può scegliere velocemente. Il nostro corpo e la nostra ragione trovano nella cefalea il modo più rapido ed efficace per dirci che qualcosa non va... ma noi assumendo analgesici non lo ascoltiamo. Un rimedio che io consiglio come aiuto immediato nell'attesa di scoprire la causa è di miscelare nella bottiglietta da 30 cl. 4 gocce di Rescue Remedy + 3 gocce di Hornbeam + 3 gocce di Pine + 3 gocce di White Chestnut da assumere 4 gocce sotto la lingua ogni 10 minuti fino alla scomparsa del dolore.

Come dicevo sono molte le cause del mal di testa, ad esempio il mal di testa del "dopo mangiato" allora il fiore più indicato è Gentian; il mal di testa del "fine settimana" Agrimony; per chi controlla troppo i propri istinti: Water Violet e/o Crable Apple; per chi pensa troppo: Hornbeam. Questi sono solo alcuni esempi, ma la "lista dei mal di testa" è davvero lunga! Sicuramente vi terrò aggiornati con altri articoli su quest'argomento, visto che è un problema che affligge tante persone.

Insonnia e fiori di bach

L'insonnia è uno di quei sintomi dai mille significati, e per ciascuno c'è il suo fiore, bisogna come sempre andare alla ricerca della causa, tante sono le motivazioni, tanti sono i fiori adatti a ciascuno di noi. Oggi vi riporto l'esperienza di un ragazzo insonne ormai da parecchio.
Qualche tempo fa, un ragazzo prende l'appuntamento con me per un colloquio, era visibilmente stanco e nonostante la giovane età aveva un viso molto provato. Inizia a raccontarmi un po' della sua vita, di quello che fa, come passa le sue giornate, i suoi hobby, ecc ecc.; inizialmente un po' timido e restio mi confessa del suo forte dubbio nei riguardi della psicoterapia ma volendo 'accontentare' la sua fidanzata decide di provare. Mi dice che ormai sono più di tre anni che soffre di insonnia, con difficoltà nell'addormentarsi, con continui risvegli notturni, e che questa insonnia era apparsa in seguito ad uno shock subito all'interno della sua famiglia. Dice che è assolutamente contrario all'uso di psicofarmaci e sonniferi, quindi aveva convenuto insieme a me che l'utilizzo dei fiori poteva aiutarlo, allora abbiamo deciso per Mimulus, Stat of Bethlehem, Aspen, White Chestnut. Dopo una settimana circa, mi telefonò dicendomi che era riuscito a dormire per ben 5 ore consecutive, dopo 15 giorni, al secondo incontro, mi confermò che le 5 ore erano rimaste stabili. Questo successo iniziale dei fiori, mi ha permesso di arrivare alla risoluzione del problema nell'arco di 6 sedute, a distanza di un anno il ragazzo dorme tranquillamente 8 ore per notte.